朝からネイルサロンへ！リフレッシュdayを作ったよ♡

こんにちは、Keiです！

今日は朝イチでネイルサロンに行って

ネイルを新しくしてもらいました♡

月1の楽しみでネイルに行けて、朝から外の空気を吸って、だいぶ気分転換になりました！

今日は午後から心療内科なので

それまで自宅にいようと思っていたら、

友人から連絡があって２時間くらい娘と外に出てランチしてきました✨

SNSに疲れて、SNSをデジタルデトックスとして

アンインストールしてみたけれど、

仲のいい子とは変わらず連絡を取って会えるし

自分としても、他と比較することもなくなって

すごく心が安定しています✨

やっぱり、知らず知らずのうちに

SNSに心をすり減らして疲れていたんだな〜と

気付きました。

娘と過ごす時間、家族と過ごす時間、

友人と過ごす時間、それだけがあれば

私は充分幸せなんだと気付くこともできました！！

仲のいい友人と会うと毎回、写真を撮り忘れるんですが、本当に楽しいときってカメラで一生懸命写真を撮るんじゃなくて自分の記憶に留めておくものだよな、と思って。

どれだけ現代人が、SNSに支配されているのかと思ってしまいます。

美味しいものを食べて、楽しくしゃべって、

その瞬間って自分の記憶にしっかり残ってればそれでいいなぁって。

インスタがなかったときは、こうして過ごしてたよなぁと思い出して、

インスタを使わない今が新鮮でもあり懐かしくもあり、自分の心の負荷が減ってとてもすっきりした気分です♡

明日も早起きして、朝の風に当たりながら

良い1日になるといいな。