【産後うつ体験談】産後うつの波再来！！何もしたくない。

おはようございます！Keiです！

今日は、産後うつの再来…！！という記事になります。

最近は、わりと調子のよかった私ですが、調子がいいのをいいことにWebデザインの勉強、ブログ、Xなどいろんなことを子育てしながら頑張ってしまっていました。

産後うつになったとき、少しでいいから休みたい。寝たい。と思っているくらい寝不足で、とにかく休みたかったのに、

少し調子がよくなると今度は、「休んでばっかりじゃいけない！何か自分のスキルアップになることをしなければ！」と焦り始めます。

Webデザインの勉強はとても面白いし、同期のみんなもとても優しくて受講してよかったなぁと心から思っているのですが

自分が暴走しすぎてしまう…！！

あれもこれも、と必死になって課題提出をしたり

予習もしなきゃ、と一生懸命になりすぎて、

私のからだはまだまだ産後半年。ただでさえ回復していないのに、

産後うつ持ちで、無理したらこうなるよなぁ。と。（笑）

おかげで、シャワーを浴びるのも億劫になるほどしんどくて

からだは重だるくて、またあの、産後うつのピークの頃に

戻ったようなそんな感覚になりました。

せっかくの育児休業中、ゆっくり休みたくても

子育ては待ってくれないので今日も子育てを頑張らなきゃ。

子どもの笑顔に癒されて、なんとか、なんとか、自分の足で今立てている状況です！！

こんなときでも、ブログを書こうと思ったのは、

こういう辛い状況を書くことでどこかの、誰かが

「私だけじゃないんだ」と思ってもらえたら嬉しくて。

あとは、自分の記録としての意味合いもあります。

この頃は、シャワーも億劫なほど辛かったっけ。

とか

すごく体力が落ちてて辛かったよね。

と、振り返られるような記録も大事かな、とおもっています。

なので、少しブログの更新もゆっくりになってしまうかもしれませんが、自分のペースで、ゆっくりと進んでいきたいと思います。♡