コンプレックスがあっても自由に生きる
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産後うつ

うつ病。夫がいないと不安で外出ができない。娘とお出かけができない。

こんにちは、Keiです。

私はもともと出不精で家から出たくないタイプなのですが、ここ最近は娘を連れて2人で外出することがとてもとても不安で(電車で泣いたらどうしようとか、騒いだらどうしようと不安になってしまう)

夫が仕事の日はほとんど家から出ることがなくなりました。

本当は本屋さんで時間を気にせず気になった本を立ち読みしたり、

古本屋さんにもいきたい。

そういう想いはあるのだけれど、どうしても娘がいると不安になってしまって。

 

でも、娘は私と二人きりでずっと家にこもっていてつまらなくないのだろうか?

そんな風にも悩んでしまって、どうしたらいいのか分からなくなる。

娘は私と居て、とてもニコニコ楽しそうに笑ってくれるけど本当にそれでいいのだろうか。

それだけがただただ不安で、悩む。

そしてこの先のことも不安になってきて、漠然としたどうしようもない不安に襲われる。

仕方ないこととわかっていても、ゆっくり休まなければいけないとわかっていても

育児しながらゆっくり休むのは難易度が高い。

もっともっと気を抜いて、生きていきたい。。

こうして文章を書いている時間だけが今、私にとって本当に幸せな時間だ。

文章で生きる